Доказательная нутрициология это подход, при котором выводы о питании делаются на основе качественных исследований, а не личных мнений, традиций или маркетинга.
О нутрициологии
Как образ жизни, привычки, эмоции и среда формируют ваше пищевое поведение. Влияние стресса, сна, режима дня, гормонов, воспитания и окружения на выбор продуктов, аппетит и тягу к вредной еде.
Чем отличается нутрициолог от других специалистов
Нутрициолог работает со здоровыми людьми и помогает выстроить питание под цели: вес, энергия, спорт, привычки.
Основы нутрициологии: и почему она важна
Нутрициология это наука о питании и его влиянии на организм. Она изучает, как пища обеспечивает нас энергией, строительными материалами и веществами, необходимыми для нормальной работы всех систем.
Добро пожаловать!
Уважаемые друзья, приветствуем вас на нашем сайте. Здесь вы найдете достоверные объяснения о еде, питательных веществах … Добро пожаловать!Читать далее